慈萌陪诊|一到秋天就打喷嚏流鼻涕？这份过敏性鼻炎的防治方法记得收藏！

秋季也是过敏性鼻炎的高发季节之一。

秋季的气候变得特别干燥，

空气中的尘螨类物质

和野草花粉等过敏原增多，

使得过敏性鼻炎患者容易受到刺 激，

导致鼻炎反复发作。

此外，秋季早晚温差大，

尘螨和花粉的数量也随着天气变化而增加，

这些因素都会

导致过敏性鼻炎的发病率上升。

今天我们来聊聊如何有效防治过敏性鼻炎？

什么是过敏性鼻炎

过敏性鼻炎（AR）是指

人体暴露于过敏原后由免疫蛋白（IgE）

介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

过敏性鼻炎影响全球10%-20%人口。

有研究显示，

在我国部分城市成 人的过敏性鼻炎的患病率为17.6%（9.6%-23.9%），

儿童（6-13岁）过敏性鼻炎的整体患病率

为9.8%（3.9%-16.8%）；

在北京、重庆、广州开展的横断面调查显示，

6-13岁儿童的过敏性鼻炎患病率分别为14.46%、20.42%和7.83%。

引起人们过敏的常年性过敏原包括尘螨、

蟑螂、猫狗等动物的皮屑以及某些职业性过敏原。

季节性过敏原包括春季的柏树、杨树、

灰藜、柳树，秋季的豚草、蒿草等。

过敏性鼻炎的症状

过敏性鼻炎的症状包括阵发性喷嚏、

清水样涕、鼻痒和鼻塞，

可伴有眼部症状，

包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等。

花粉症患者花粉季节鼻、

眼症状发作或加重。

如果致病因素以室内过敏原

（尘螨、蟑螂、动物皮屑等）为主，

症状多为常年发作。

40%的过敏性鼻炎患者可合并支气管哮喘。

过敏性鼻炎的防治策略

过敏性鼻炎虽然目前尚不能彻 底治愈，

但通过规范化的综合防治，

患者的各种症状可得到长期控制，

并可显著改善生活质量，

防治策略如下：

治疗原则：防治结合，四位一体（环境控制、药物治疗、免疫治疗、健康教育）。

治疗方法：对因治疗（主要采用免疫治疗）、对症治疗（药物治疗和外科治疗等）。

过敏性鼻炎的预防

 对于花粉过敏患者预防的措施主要有：

（1）外出或户外活动时，佩戴防花粉口罩或N95口罩，症状重的也建议佩戴防护眼罩。

（2）居家时，关闭门窗，有条件的可以开启空气净化器会让效果更佳。

（3）回家进入室内前要清理掉衣服和头发上的花粉，并进行鼻腔盐水冲洗、洗脸和漱口。

（4）每年春季规律发作过敏症状的可以提前2周使用鼻喷糖皮质激素，也可以起到预防的效果。

对于尘螨过敏患者预防的措施主要有：

（1）建议室内温度保持在20-25℃，相对湿度50%。

（2）尽量避免使用沙发、地毯，定期使用防螨、除螨设备清理床垫、床单、被褥和枕头等。

对于宠物（猫、狗等）过敏患者预防的措施主要有：

（1）尽量停止饲养宠物或将宠物饲养于户外。

（2）使宠物远离卧室。

（3）及时、规律地给宠物进行清洁。

（4）及时、规律地清洁宠物到过的环境。

过敏性鼻炎的治疗

过敏性鼻炎的治疗包括药物治疗、

免疫治疗与手术治疗。

患者常见问题

1.过敏性鼻炎能否一劳永逸的根 治？

大多数过敏性鼻炎不能被根 治，应和平共处，积极治疗，以防加重或引起其他疾病。

2.使用激素是否会影响身体健康？

鼻喷激素适应症最 小可以给3岁以上儿童使用，不会对人体的生长发育造成影响，鼻喷激素不会产生药物依赖。

3.各种鲜花是否是春季花粉过敏的罪魁祸首？

风媒花是主要的春季的过敏原。我们常见的花店鲜花如玫瑰、百合、向日葵等多属于虫媒花，因此这类花朵不易引起春季花粉过敏。

4、做检查没查到过敏原是不是就不是过敏？

否。自然界中的过敏原种类繁多，绝大多数不能标准化，包括雾霾、汽车尾气、二手烟等等。